Como é q eu faço para trocar a versão do meu android?

Você tem duas opções, ou você atualiza o seu aparelho ou você instalar uma Custom ROM nele. 

A primeira opção acredito que não vai funcionar pois aparelhos antigos não recebem atualizações para novas versões como o KitKat por exemplo, o único meio de você atualizar ele é instalando uma Custom ROM, ou a ROM Original do KitKat, saiba como fazer esse procedimento acessando esses sites abaixo: 

OBS: Só faça isso se você tiver certeza do que está fazendo eu não me responsabilizo por problemas em seu aparelho... 

My Life Android - http://www.mylifeasandroid.com/2014/03/c... 
Jogos Para Android - http://www.jogos-para-android.com/2014/0... 
Curioso Android - http://curiosoandroid.blogspot.com.br/20... 
Galaxy Y Brasil - http://galaxyybrasil.blogspot.com.br/201... 

Arena Android - http://www.arenandroid.com/2014/01/rom-k... 

YouTube - Thomas Manuel 
https://www.youtube.com/watch?v=wjxLGXus... 

Android Z - http://www.androidz.com.br/forum/topic/2...